幼年型类风湿性关节炎

吃益生菌不等于喝酸奶

2017/5/9 1  0

本文摘要： 对于婴幼儿来说，出现肠胃不适或发生腹泻是常有的事，这是由于宝宝一方面需要大量营养，一方面肠胃功能又不够发达。不少家长发现，宝宝生病上医院，医生通常都会开益生菌来调理肠胃，于是想当然认为益生菌就是个好东西，不仅家中常备，而且还让宝宝长期服用。

　　有的家长之所以觉得益生菌可以长时间使用，首要是以为往牛奶中添加益生菌，无非就是鲜奶变“酸奶”，酸奶能长时间吃，那么益生菌也是没有问题的。

　　事实上，酸奶跟益生菌的作用绝对不能等同，医院开的益生菌一般属于药物，然而酸奶是食品。跟酸奶相比，益生菌无论是菌的品种，还是菌的含量都是是完全不同的，比方常见的妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒)首要成分是肠球菌和枯草芽孢杆菌，而酸奶的首要菌种是首要是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，还有一些乳酪乳杆菌等特定菌株，而且酸奶中的菌含量一般远远少于药用益生菌的含量。　　服用益生菌应遵医嘱，并合理替换

　　正常情况下，咱们的日子坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，宝宝的身体里也一样。

　　当孩子肠胃功用出现问题时，通常会导致肠道内菌群失调，如有益细菌减少，有害细菌增多，这个时候弥补益生菌，相当于直接弥补正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。

　　然而在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。咱们甚至可以把这个“菌群平衡”想象成大自然的生态平衡，任何一类生物的大幅增值都可能会影响整个生态系统。

　　因此，弥补益生菌最好是要遵医嘱，要根据专科医生的指导下用药，不能过度依赖。

　　目前市面上的益生菌很多，每一种都是不同益生菌的组合，由于某种菌群过多或过少都会对身体健康不利，因此如果有的孩子确实长时间需求弥补益生菌，那么就要注意不能长时间吃一种，要在医生指导下合理替换。